Verstehen,
warum der Ball
dorthin geht.
AdVantage ist ein neuer Weg, Tennis zu lernen: Technik, Körper und Kopf werden zusammen erklärt — nicht getrennt geübt. Wer das Spiel versteht, verbessert es schneller.
Tennis wird seit Jahrzehnten gleich unterrichtet. Wir drehen die Reihenfolge um.
Die meisten lernen Schläge als Bewegungsablauf — wiederholen, korrigieren, wiederholen. Was fehlt, ist das Warum: warum dieser Griff, warum dieser Stand, warum reißt das Spiel im Match plötzlich ab. Genau dort setzen wir an.
Üben und hoffen
- Korbweise Bälle, immer dieselbe Bewegung
- Technik, Kondition und Kopf laufen getrennt
- Fortschritt bleibt Bauchgefühl
- Im Match bricht das Geübte zusammen
Verstehen und treffen
- Du verstehst, was passiert — und kannst es selbst steuern
- Technik, Körper und Kopf greifen in einer Einheit ineinander
- Fortschritt wird mit Video und Daten sichtbar
- Was du verstehst, hält auch unter Druck
Drei Dimensionen. Eine Einheit.
Wir trennen nicht in „Technikstunde" und „Mentaltraining". In jeder Einheit arbeiten alle drei Ebenen zusammen — weil sie auch im Match zusammen passieren.
Technik mit Begründung
Du lernst nicht nur die Bewegung, sondern warum sie funktioniert. Frame-genaue Videoanalyse macht den Unterschied zwischen „fühlt sich gut an" und „ist richtig" sichtbar.
Körper als Fundament
Schnelligkeit, Stabilität und Ausdauer entscheiden, ob die Technik im dritten Satz noch trägt. Ein Athletikplan, der zum Spiel passt — nicht von der Stange.
Kopf, der mitspielt
Nervosität, Fokus und Umgang mit Drucksituationen sind trainierbar — mit sportpsychologischem Fundament. Hier entscheidet sich oft das Match, nicht am Schläger.
Zwei Profis, die zusammen mehr sehen.
Der entscheidende Unterschied steckt in der Kombination: zwei staatlich geprüfte Tennislehrer, der eine spezialisiert auf Technikanalyse und Wettkampf, die andere auf den mentalen Bereich. Diese Bandbreite hat kaum ein einzelner Trainer.
Mag. Janine Zika
Bis 17 auf dem Weg zur Tennisprofi-Karriere, heute Psychosoziale Coachin (in Ausbildung zur Psychotherapeutin) und staatlich geprüfte Tennislehrerin. Sie arbeitet im mentalen Bereich: Nervenstärke, Umgang mit Drucksituationen und der Fokus im Match.
Mag. Alexander Voura
Seit 15 Jahren im Leistungstennis, Top 5 der ITF Seniors +45 Weltrangliste 2025. Spezialisiert auf Technikanalyse (on-court & Video) und tennisspezifisches Fitnesstraining. Staatlich geprüfter Tennislehrer.
Wer macht was.
Tenniseinheiten geben beide — flexibel nach Anlassfall. Die spezialisierten Bausteine sind klar besetzt, damit jede Stärke genau dort wirkt, wo sie am meisten bringt.
Im Großraum Linz — oder bei dir im Verein.
Du musst nicht zu uns kommen. Wir trainieren im Großraum Linz oder direkt auf deinem Vereinsplatz — dort, wo du dich am wohlsten fühlst und wo dein Spiel zu Hause ist.
Auf unserem Platz.
Zentral und unkompliziert erreichbar — ideal für Einheiten, die sich gut in den Alltag einfügen.
Auf deinem Platz.
Wir kommen zu dir — auf den Platz, den du kennst, in deiner gewohnten Umgebung.
Flexibel & wohnortnah
Du trainierst dort, wo es für dich am besten passt — ohne lange Anfahrt.
Vertraute Umgebung
Auf dem eigenen Vereinsplatz spielst du befreiter — und wir sehen dich in deinem echten Spielumfeld.
Gleiche Methode, überall
Ob bei uns oder bei dir: gleiches Team, gleiche Qualität, gleicher Ansatz.
Die Frage ist nicht, was eine Stunde kostet — sondern was sie dir bringt.
Eine einzelne Tennisstunde verbessert eine Bewegung. Eine AdVantage-Einheit verändert, wie du das Spiel verstehst. Das wirkt in jeder weiteren Stunde nach — auch in denen, für die du nichts zahlst.
Schnellerer Fortschritt
Verständnis spart Wiederholungen. Du erreichst in Wochen, was sonst Saisons braucht.
Zwei Expertisen, ein Preis
Technikauge aus dem Leistungssport und sportpsychologische Tiefe — sonst zwei getrennte Fachleute.
Messbar statt gefühlt
Video und Re-Tests zeigen schwarz auf weiß, dass und wo du besser wirst.
Wissen, das bleibt
Du nimmst Verständnis mit, das auch ohne uns weiterträgt — im Match und im Training.
Transparent, modular, monatlich kündbar.
Drei Pakete, die mitwachsen — vom Einstieg bis zur Turnierbegleitung. Du startest dort, wo du stehst, und baust aus, wann du willst.
- 2 Platz-Einheiten à 1 Std.
- 1 Videoanalyse
- Trainingsplan Tennis
- Fortschritts-Tracking
- 4 Platz-Einheiten à 1 Std.
- 2 Videoanalysen
- Tennis- + Fitnessplan
- Matchtaktik
- Quartals-Retest
- Wöchentliche Einheiten à 1 Std.
- 5 Videoanalysen pro Monat
- Individuelle Matchpläne
- Tennis- + Fitnessplan
- Priorisierte Turnierbegleitung
- Monatliches Fortschritts-Review
Vier Schritte zum besseren Spiel.
Schnellcheck
Drei Fragen und ein kurzes Video per WhatsApp — gratis. Du bekommst eine ehrliche Ersteinschätzung zurück.
Standortbestimmung
90 Minuten am Platz mit Video und Auswertung. Deine Baseline über Technik, Körper und Kopf steht.
Dein Plan
Tennis, Athletik, Taktik und mentale Ziele — modular auf dich und dein Spielniveau zugeschnitten.
Fortschritt & Match
Regelmäßige Re-Tests, Matchpläne und Begleitung dorthin, wo es für dich zählt.
Hol dir deinen Vorteil.
Der Schnellcheck ist kostenlos und unverbindlich: drei Fragen, ein kurzer Clip, eine persönliche Erstauswertung. Du verlierst nichts — außer der Ungewissheit, woran du wirklich arbeiten solltest.